Protecția solară ar trebui să facă parte din rutina zilnică, indiferent de anotimp. Razele ultraviolete ajung la piele chiar și atunci când cerul este acoperit de nori, iar expunerea repetată contribuie la îmbătrânirea prematură a pielii și crește riscul apariției unor probleme mai serioase. Din acest motiv, multe persoane se întreabă dacă este suficient să cumpere o singură cremă cu SPF pentru întreaga familie și pentru toate zonele corpului.
Răspunsul este mai simplu decât pare. În multe situații poți folosi aceeași cremă cu SPF atât pentru față, cât și pentru corp, însă alegerea depinde de formula produsului și de nevoile pielii tale. Există diferențe între cremele create pentru față și cele destinate corpului, iar cunoașterea lor te ajută să alegi varianta potrivită fără să cheltuiești bani inutil.
Când poți folosi aceeași cremă cu SPF pentru față și corp
Din punct de vedere al protecției împotriva razelor UV, o cremă cu SPF funcționează la fel indiferent unde este aplicată. Dacă produsul oferă protecție cu spectru larg și are un SPF potrivit, el protejează pielea atât de pe față, cât și de pe corp.
În practică, multe persoane folosesc aceeași cremă în vacanță sau atunci când merg la plajă. Este o soluție comodă și eficientă, mai ales dacă produsul are o formulă echilibrată și este potrivită pentru toate tipurile de piele.
Poți folosi aceeași cremă pentru față și corp dacă aceasta este:
- potrivită pentru pielea sensibilă
- fără parfum puternic
- non-comedogenică, adică nu favorizează apariția coșurilor
- ușor de întins și de absorbit
- rezistentă la apă atunci când petreci timp în piscină sau la mare
În schimb, dacă ai ten gras, predispus la acnee sau foarte sensibil, o cremă destinată corpului poate deveni prea încărcată pentru față. În acest caz, un produs dedicat tenului oferă de multe ori un confort mai mare.
Merită să citești și eticheta produsului. Unele creme sunt promovate chiar ca fiind potrivite atât pentru față, cât și pentru corp. Aceste formule sunt create pentru utilizare multiplă și reprezintă o alegere practică în concedii sau în activitățile desfășurate în aer liber.
De ce există creme diferite pentru față și pentru corp
Fața și corpul sunt expuse la soare în mod diferit, iar pielea are caracteristici diferite în funcție de zonă.
Pielea feței produce mai mult sebum și intră zilnic în contact cu machiajul, poluarea și produsele cosmetice. Din acest motiv, cremele pentru față sunt formulate pentru a avea o textură mai lejeră și pentru a lăsa un aspect plăcut după aplicare.
În schimb, pielea de pe corp este mai groasă și are nevoie de cantități mai mari de produs. De aceea, cremele pentru corp sunt disponibile în recipiente mai mari și au adesea formule mai consistente.
Diferențele cele mai întâlnite sunt:
- textura produsului
- nivelul de hidratare oferit
- prezența parfumului
- modul în care se absoarbe în piele
- compatibilitatea cu machiajul
O cremă destinată corpului poate lăsa pe față un aspect lucios sau o senzație grasă. În același timp, o cremă creată exclusiv pentru față poate deveni costisitoare dacă este folosită zilnic pe întreg corpul.
Acesta este motivul pentru care multe persoane aleg două produse diferite. Unul pentru utilizarea zilnică pe față și altul pentru aplicarea generoasă pe brațe, picioare și restul corpului.
Alegerea depinde în primul rând de confortul pielii și de bugetul disponibil.
Cum alegi crema cu SPF potrivită
Primul aspect la care merită să fii atent este valoarea SPF. Pentru utilizarea zilnică, dermatologii recomandă de cele mai multe ori SPF 30 sau SPF 50. Dacă petreci multe ore afară sau mergi la mare, SPF 50 oferă un nivel mai ridicat de protecție.
La fel de importantă este protecția cu spectru larg. Aceasta înseamnă că produsul protejează atât împotriva razelor UVA, cât și împotriva razelor UVB.
Ține cont și de tipul tău de piele. Dacă ai ten gras, caută formule lejere, cu finisaj mat și absorbție rapidă.
Pentru pielea uscată sunt potrivite cremele care conțin ingrediente hidratante precum glicerină, acid hialuronic sau ceramide. Persoanele cu piele sensibilă se simt de multe ori mai bine folosind produse fără parfum și fără alcool.
Atunci când alegi o cremă cu SPF, verifică dacă produsul oferă:
- protecție UVA și UVB
- SPF 30 sau SPF 50
- rezistență la apă dacă faci sport sau înoți
- textură potrivită tipului tău de piele
- aplicare ușoară și absorbție rapidă
Cel mai bun produs este cel pe care îl folosești zilnic cu plăcere. O cremă excelentă, dar care rămâne uitată în dulap, oferă mai puțină protecție decât un produs aplicat constant.
Greșeli frecvente atunci când folosești crema cu SPF
Multe persoane aleg o cremă bună, dar modul de utilizare reduce eficiența protecției.
Cea mai frecventă greșeală este aplicarea unei cantități prea mici. Pentru față este nevoie de aproximativ două lungimi de cremă întinse pe degete, iar pentru corp este necesară o cantitate mult mai mare decât folosesc majoritatea oamenilor.
O altă greșeală este aplicarea unei singure ori pe zi. Dacă petreci timp afară, crema trebuie reaplicată aproximativ la fiecare două ore și după baie sau transpirație abundentă.
Merită să acorzi atenție și zonelor care sunt adesea uitate. Printre acestea se numără:
- urechile
- ceafa
- gâtul
- dosul palmelor
- laba piciorului atunci când porți sandale
- buzele, folosind un balsam cu SPF
De asemenea, multe persoane folosesc o cremă expirată sau păstrată în condiții nepotrivite. Temperaturile foarte ridicate pot modifica textura și eficiența produsului, mai ales dacă acesta este lăsat zile întregi în mașină sau în bătaia directă a soarelui.
O alegere practică pentru o protecție zilnică
Folosirea aceleiași creme cu SPF pentru față și corp este posibilă în multe situații, iar pentru multe persoane reprezintă o alegere practică și economică. Totul depinde de formula produsului și de modul în care reacționează pielea. Dacă crema este confortabilă pe față, oferă protecție cu spectru larg și se aplică ușor, poate fi folosită fără probleme și pe restul corpului.
În schimb, dacă tenul este sensibil, gras sau predispus la acnee, un produs dedicat feței poate aduce un plus de confort și poate îmbunătăți aspectul pielii pe parcursul zilei. Indiferent de varianta aleasă, cel mai important lucru este aplicarea unei cantități suficiente și reaplicarea regulată. O rutină simplă și consecventă oferă pielii protecția de care are nevoie în fiecare zi și contribuie la menținerea unui aspect sănătos pe termen lung.
